Atualmente, há uma grande quantidade de evidências de pesquisa indicando que o hidrogênio no corpo humano terá muitos efeitos positivos.

No entanto, para a maioria das pessoas que usam a inalação de hidrogênio para casa , podem surgir algumas dúvidas sobre a absorção de hidrogênio ao usá-la, como: Quando é melhor respirar hidrogênio? Existe um limite para o tempo de absorção de hidrogênio e assim por diante ? Hoje, faremos um resumo e uma lista para você.

1. A absorção de hidrogênio não é alcançada de uma só vez.
Ao usar um inalador de hidrogênio para casa pela primeira vez, recomenda-se começar com 15 minutos e aumentar lentamente, dobrando a dose a cada 2-3 dias (os jovens podem aumentar rapidamente, enquanto os mais velhos devem tentar diminuir). Se ocorrer desconforto grave, aperto no peito ou tontura durante o aumento, a dose e a concentração originais devem ser restauradas o mais rápido possível e adaptadas por um período de tempo.
Aqui vai uma dica: o hidrogênio não é um medicamento. Você não pode pedir que o hidrogênio tenha um efeito imediato como uma droga. Aqueles ansiosos para ver resultados em um curto período de tempo certamente ficarão desapontados.

2. Sobre a concentração de absorção de hidrogênio.
Sabemos que o fluxo de hidrogênio da maioria das inalações de hidrogênio PEM para casano mercado é de cerca de 300ml/min. Para pessoas que sofrem de várias doenças e são muito fracas, recomendamos que o fluxo seja controlado abaixo de 200ml ao iniciar a inalação de hidrogênio e dentro de 15 minutos (inicialmente, o fluxo recomendado é de 300ml por 30 minutos e muitas pessoas ainda apresentam graves reações). Meça a pressão arterial antes e depois da inalação de hidrogênio. Se a pressão sanguínea subir após a inalação de hidrogênio, ou desconforto ocorrer durante o processo, ou desconforto ocorrer dentro de 2 horas, não inale hidrogênio por enquanto. É melhor beber água hidrogenada por um período de tempo para condicionamento. Se você não tem nenhuma doença ou desconforto físico, pode controlar diretamente o fluxo de 300ml por 15 minutos ou um fluxo maior com mais tempo.
3. Sobre o tempo de absorção de hidrogênio.
Quanto maior o tempo de absorção de hidrogênio, melhor. Esta é a nossa conclusão preliminar com base nos resultados da pesquisa experimental atual, mas esta sugestão é aplicável a várias doenças difíceis e pacientes gravemente enfermos. É útil absorver menos? Sim, para cuidados de saúde e alguns condicionamentos de doenças crônicas, 1-2 horas de absorção de hidrogênio por dia podem desempenhar um papel protetor no corpo. A inalação de hidrogênio é uma abordagem de longo prazo. Em primeiro lugar, não pode ser respirado por muito tempo no início.
O mais importante é! Nem todo mundo precisa respirar hidrogênio por muito tempo, especialmente os idosos com arteriosclerose. O ciclo de regulação vascular é muito longo. Se não for para algumas doenças que salvam vidas (apenas necessidade, como tumores e doenças imunológicas), geralmente é recomendável gastar 1-2 horas por dia durante o primeiro ano de inalação de hidrogênio!
Quanto a qual período de tempo é melhor respirar hidrogênio? Como a inalação de hidrogênio leva um certo tempo, você pode definir um horário para inalar durante o sono, o que não afetará sua vida e trabalho. Claro, você pode respirar hidrogênio enquanto assiste TV, lê, estuda e fica sentado por longos períodos de tempo.

4. Existem diferenças na absorção de hidrogênio.
Pode haver um fenômeno ao nosso redor. Algumas pessoas compraram um inalador de hidrogênio e sua saúde melhorou drasticamente, enquanto outras compraram e usaram por um tempo sem nenhuma alteração. A essa altura, eles duvidarão do papel do hidrogênio. No entanto, precisamos entender as diferenças individuais do hidrogênio, por um lado porque a constituição de cada pessoa é diferente e, por outro lado, porque o tempo de ação é diferente. Assim como usar um banho de hidrogênio, algumas pessoas se sentem muito confortáveis ​​fisicamente e mentalmente em um instante, enquanto outras não sentem, mas contanto que você se atenha a isso, você pode sentir o efeito.

Esperamos que este conteúdo possa ajudá-lo a absorver o hidrogênio. Como uma forma relativamente simples e eficaz de saúde, você pode usar hidrogênio para proteger nosso corpo!