O hidrogênio molecular é a menor molécula do mundo, mas não é enganado pelo seu tamanho, hidrogênio molecular ou H2 pode ser considerado um dos antioxidantes mais eficazes disponíveis que nós tenhamos. Como o primeiro elemento, o hidrogênio faz parte da evolução da origem cósmica. O uso de hidrogênio molecular para apoiar a saúde tem sido bem estudado em ensaios clínicos e estudos de animais, e alguns estudos recentes envolvem muitos tópicos de interesse Os múltiplos benefícios do hidrogênio mostraram efeitos que afetam as rotas de desintoxicação, saúde cerebral, envelhecimento saudável e longevidade, afetando pós-exercício recuperação e exercer imitação no corpo Vamos Explorar mais estes conceitos, bem como os benefícios e aplicações da suplementação de hidrogênio para alcançar a saúde ideal.
Hoje, a pesquisa mostra que os benefícios do hidrogênio molecular são amplamente difundidos como um poderoso antioxidante que suporta a saúde cognitivo e o desempenho do exercício, promove o metabolismo saudável e ajuda a ativar a desintoxicação natural Sistema.
hidrogênio molecular ou Diatomom O hidrogênio consiste em dois átomos combinados de hidrogênio, consistindo de dois elétrons e dois prótons, para formar uma carregada neutra molécula. Devido ao seu solúvel e permeabilidade lipídica, o hidrogênio molecular é capaz de passar pelo cérebro de sangue Barreira e difusa através da membrana celular para influenciar o citoplasma (intracfluida), mitocôndrias (energia Fonte de células) e núcleo ("cérebro")).
Em órgãos humanos, o hidrogênio é um subproduto natural de microbioma Fermentação e desenvolvimento de micróbios no intestino; No entanto, a produção pode variar por fatores como ambiente pessoal, dieta e global Saúde. A relação simbiótica entre saúde intestinal e saúde imunológica continua, como estudos sugerem que o hidrogênio molecular favorece a fermentação intestinal e a saúde intestinal, e até promove o crescimento do intestinal Flora. benéfico cadeia curta gordura Ácidos.
gás e desintoxicação de hidrogênio
É bem sabido que o hidrogênio atua como uma primitiva de adaptação que promove o equilíbrio geral no corpo e apoia uma resposta inflamatória saudável Um número de estudos mostram os benefícios terapêuticos do hidrogênio molecular, usado principalmente para regular a inflamação e ativar o processo de desintoxicação natural do corpo O uso de hidrogênio molecular também provou proteção, pois suporta o humano Expressão de caminho antioxidante natural ativando NRF2. Outro estudo mostrou que o uso de hidrogênio molecular aumenta a atividade da enzima antioxidante e reduz TNF-α níveis e peróxidos níveis. em um 4-semana randomizado, adicionado por água, duplo-cego, controlado por placebo Estudo de teste, enzimas antioxidantes foram aumentadas. Os participantes foram avaliados em linha de base e 4 semanas depois, e os homens que recebem rico em hidrogênio A água mostrou aumento dos níveis séricos para dois antioxidantes endógenos, superóxido dismutase e glutationa Em comparação com um placebo que só recebeu torneira Água.
Além de efeitos antioxidantes e de desintoxicação, o hidrogênio mostra perspectivas para múltiplos benefícios, em vez de de uma maneira como alguns métodos convencionais. Um exemplo inclui os efeitos do hidrogênio para apoiar mediadores inflamatórios saudáveis, como NF-KB, uma família de fatores de transcrição que suportam a apoptose eo crescimento. Mostra-se que a ativação desta via de sinalização (a duração, velocidade e tempo de ativação também Obras) pode produzir benefícios positivos para o sistema
Efeito de simulação dinâmica do hidrogênio
Não é É bom ter um suplemento que oferece alguns dos mesmos benefícios que o exercício sem ter de suor?
O exercício é muitas vezes considerado míope, mas tem significados diferentes para todos, variando muito em termos de intensidade, tipo de atividade / movimento e frequência e duração Embora o consumo físico de lutadores de fim de semana ou atletas de elite tenha efeitos benéficos, também cria espaço para a ativação de hormônios de estresse e outra sinalização caminhos.
A observação cuidadosa dos estudos clínicos sugere que o hidrogênio molecular mediou as mesmas vias metabólicas benéficas que são ativadas através de movimento saudável e sustentada, ajudando-nos a entender ainda mais que o hidrogênio é um simulador "Motion Simulador". Isso significa os efeitos biológicos da simulação de hidrogênio movimento. Não só o hidrogênio simulou muitos efeitos de movimento, também é encontrado para ajudar a facilitar a recuperação
Nós Todos sabem que o exercício é bom para nós, mas você sabe que faz com que um surto temporário em hormônios de estresse e oxigênio reativo (ROS)? Isso A reação é conhecida na natureza como "Efeitos hormonais", uma reação biológica em que as coisas que têm efeitos negativos em doses longas e altas têm efeitos benéficos opostos em doses baixas em um curto tempo. No caso do exercício, aumentos de curto prazo em hormônios de estresse e ajuda ativa de oxigênio para estimular os efeitos benéficos associados ao consumo físico Curiosamente, hidrógeno molecular foi encontrado para ter efeitos biológicos semelhantes semelhantes a Movimento!
hidrogênio e saúde cerebral
Verificou-se também que os benefícios do hidrogênio podem afetar nosso cérebro e cognitivo Saúde. Em um estudo animal que observou a memória e a função motora após a injeção de hidrogênio, o uso de hidrogênio (via um sal aquoso solução) foi mostrado para apoiar a memória saudável. Autofagia é um processo de limpeza natural e automático que garante celular adequado e tecidos Saúde. A exibição também é ativada por molecular hidrogênio. Estudos de animais utilizando terapia de hidrogénio revelaram a ativação da Autofagia Caminho. Outro estudo interessante destaca a neuroprotetor efeito do hidrogênio por proteger mitocondrial função.
são os benefícios do hidrogênio excedem sua neuroprotecção No cérebro? Curiosamente, as propriedades adaptativas do hidrogênio destacam seu papel no apoio ao estado estacionário na Vivo. Dois estudos de interesse mostraram o efeito terapêutico da terapia de hidrogênio no HPA eixo. um duplo-cego, controlado por placebo estudo incluiu quatro semanas de hidrogênio; Os participantes experimentaram a tensão diminuída e aumentaram o humor. Em segundo lugar, um estudo animal mostrou que o hidrogênio suporta o HPA eixo durante Pressão suave, mais significativamente que esse efeito é persistente como a recuperação à pressão aumenta após a administração e o tempo. Como uma única intervenção, mostrou-se hidrogênio molecular para apoiar a função digestiva normal após um ataque nervoso. O efeito protetor do hidrogênio (com uma carga neutra) pode ser atribuído ao seu único Transmembrane capacidade de difusão, indo diretamente para as células e Organelles.
métodos de aumento do hidrogênio no corpo incluem:
beber hidrogênio dissolvido em água
Inalação de hidrogênio em baixas concentrações (1-4%)
Banhando-se em água de hidrogênio
Hyperbaric Câmaras de hidrogênio
injeção intravenosa de rico em hidrogênio salina
Aumentando a produção de hidrogênio por intestinal Bactérias. A cúrcuma, por exemplo, demonstrou aumentar a produção de hidrogênio pelo intestinal Bactérias.
O hidrogênio pode ser pequeno, mas desempenha um papel essencial na produção de energia e da vida por quase todas as moléculas de vida. Enquanto os cientistas continuam a fazer mais pesquisas sobre os efeitos a longo prazo do hidrogênio molecular para a nossa saúde, a pesquisa significativa já completada em H2 mostra como benéfico pode ser para a nossa saúde e longevidade.
No cérebro, os benefícios do hidrogênio vão além da sua neuroprotetor Efeitos? Curiosamente, Hydrogen's adaptogênico Propriedades destacam o papel que possui no apoio à homeostase no corpo Dois estudos de interesse mostraram os efeitos terapêuticos da terapia de hidrogênio no HPA eixo. um duplo-cego, controlado por placebo estudo, que incluiu hidrogênio para 4 semanas; Os participantes sentiram uma diminuição nos sentimentos de nervosismo e um aumento no humor. Em segundo lugar, um estudo animal mostrou hidrogênio apoiando o HPA eixo durante Estresse leve e mais notável, os efeitos foram duradouros como resiliência ao estresse aumentou além da época da administração. Como uma única intervenção, mostrou-se hidrogênio molecular para suportar a função digestiva normal após episódios de nervosismo. Os efeitos protetores do hidrogênio (que é neutrally carregado) Pode ser atribuído à sua capacidade única de difundir entre as membranas, diretamente em células e organelas.
